Probleme haben Erhalten Glücklich? Start Fokussieren auf Dies
Also, Sie überlegen Stoppen Ihre Zeit und Mühe als Incel. Aber niemand sagt Ihnen genau wie zu tun besser. Mit einem Seitenbereich von Ihnen sind Incentives dazu neigen Sie wissen zu lassen du bist ein Wahn für Überlegen so etwas könnte jemals zuvor verbessern Existenz. Auf der Rückseite, es gibt viele Denkstücke Schreiben über wie böse du bist. Wie geht es dir? vorwärts gehen von vom Ton und herauskommt können gesünder Ziel?
Entdecken ein fünfstufiger Politik für schmerzhafte, aber weit entfernt von schwierig Reise.
Schritt 1: Inspirieren Sich selbst durch Verstehens des Problems
Wenn Sie sind sind zentriert auf eine Wahrnehmung, es ist wichtig, zu fragen, genau was dieser Wahrnehmung bekommt. Stellen wir uns vor du bist verängstigt vor Spaghetti. Okay, das ist interessant, aber das Gefühl indem du dies tust nicht mache irgendetwas außer zu lassen gestresst zu bringen, wenn du spazieren durch Olive im Freien. Auf die gleiche Weise, Sie möchten zu realisieren wie viel Wichtigkeit du bist Zeichnen von incel Ideologie. Während das Antwort ist: höchstwahrscheinlich in der Nähe von absolut nichts. Halten Diese Ideologie ist nur dazu, dich zu führen, trauriger zu werden, als du aktuell könnte sein.
Sicher, Sie bekommen einen gewissen Betrag von Gesellschaft und Sympathie. Und du bist zusätzlich erhalten Lösungen für praktische Frage nach genau warum Leben ist das bedeutet sein. obwohl Gesellschaft und Empathie sind verbundenen gestörten und nicht hilfreichen Sorte, während der Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. Ob du würdest dir vorstellen du wirst zölibatieren für immer, du kannst zumindest stimme zu, dass incel Online-Foren dazu neigen, ein trauriger spot. Alles, was Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Bequemlichkeit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.
Zusätzlich, Sie sich daran erinnern, dass Sie häufig dazu neigen, gewöhnlich zu werden werde das Ende des Durchschnitts der Menschen sein, mit denen du zusammen bist. Sie sollten nicht Ziehen Ihr Durchschnitt.
Schritt zwei: anschließend, erkenne
Wenn du ein incel, entscheidest bist du bist eine unfixierbare situation. Der erste Schritt damit Sie zu bekommen} weg ist zu erkennen Ihr reparierbar. Du musst Denk an das Leben du wünschst und untersuche Wege bekommt hier, in konkreten Bedingungen.
Sie müssen es tun, müssen es tun, müssen es tun, auf die richtige Art und Weise, auf die richtige Art und Weise. 1st, Digest was verwalten können, und Dinge, die Sie können. Es ist wirklich wahr, dass es gibt eine große Anzahl von Dinge nicht steigern kannst: du kannst einfach nicht wähle alle deine Familienmitglieder, es ist nicht möglich wähle diese Person. Aber wie, es gibt viele Dinge Sie steigern. Isolieren Sie diese Orte, und erhalte dein selbst was Verbesserung würde scheinen ”herausaffäre finden dein Zielort. Setze das als ein Ziel, dann das enorme Zweck in kleine kleine Stücke.
Dieses Chunking Komponente ist wichtig. Es ist wirklich nicht praktisch das kann Sie in den den Tschad Sie sollten am Ende sein. Während diese Ansicht inspirierend erscheinen mag, ist sie auch zusätzlich, es ist viel zu viel, zu groß, zu groß, zu groß um mich gegen, besonders wenn Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} dein Alter streng, wenn sie sagte, dass sie alle realisierte|Jungs} und dachten sie waren konsequent schrecklich? Diese Bedenken könnten schwer Antworten.
Schritt 3: Finden eine weitaus bessere online Community
Und du bist auf Reddit, richtig? Das ist, wo sehr vielen Incel Aktivität passiert. Nun, Reddit geht schief mit hat eine Menge schädlichen Abfällen Ablagerungen Genau wie die incel Subreddits, aber Glück individuell, es ist auch Host zu und endlosen Auswahl von großen Gemeinschaften. Sie werden Lasten finden von Redditoren deren Hobby ist Geben Menschen Unterstützung.
Nur suchen. Auf r / Askmen finden Sie Sie werden ziemlich viele Jungs die begeistert bieten Anleitungen aus männlicher Sicht, oder sogar einfach über irgendetwas plappern. Wenn du bist trainieren, und du bist Fortschritte machen, jeder andere auf r / Progresspics wird dir so viele Kommentare wann immer sie das sehen du hast ein leicht mehr muskulöser Körper. Kämpfe mit Depression ist bei r / Depression. Und so weiter, so etwas.
Was auch immer Ihre besonderen Probleme sind, Sie sind nicht allein. Wie etwas Incel sich Sorgen machen kann dich dazu bringen, dich zu machen viel mehr hoffnungslos, etwas Web Unterstützung kann dich viel mehr hoffnungsvoll.
Schritt 4: Holen Sie sich Real Life -Unterstützung
es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer kann dir helfen bereitzustellen Sie mit Kameradschaft zu versorgen. Aber das ist oft herausfordernd wenn du bist sozial isoliert, wie viele Anstöße – wenn Sie es nicht tun Sie verstehen sich|befreundet sein mit} deinen Familienmitgliedern plus nicht wirklich wissen irgendjemand mehr.
Zum Glück, wenn du bist in jedem Ziel größer als einem kleinen Stadt, es gibt eine Person tun Art Gruppe Aktivität sie sind begeistert von. Yoga ist tatsächlich gesünder und entspannend. Kampfstile sind gesund und niemals entspannend. Improv Klassen sein großartig für Sie mit aus dem Shell versorgen, bereit sind, sich darauf vorzubereiten glücklich zu sein, an einer gewissen Dummheit teilzunehmen (in einer unterstützenden Umgebung). Wenn du es bist ein weitaus mehr introvertiertes Sort sein sollten, viele Buchhandlungen behalten Buch Organisationen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|tief, geführt Diskussion mit intelligent Menschen teil.
Danach, nur einen Alkohol oder einen Kaffee Verwenden Menschen Sie bevorzugen wird dort die Wahrheit gesagt. Freunde gewinnen ist Arbeit, aber es ist nicht so viel sind bleiben Sie träumen von einer Woche einmal haben {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du könntest willst einfach aufgeben und sein ein Antrieb noch einmal zu werden.
Verbringen Sie etwas Zeit. Vielleicht ein Jahr oder vielleicht mehr. Komme an irgendwo {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist etwas gesünder und ein bisschen mehr sich wohl fühlen mit sich selbst, aus dem System der Dinge ansehen. Sie haben fünfzig Jahre Existenz vor.
The Incel Beschreibung:
